超级表格是Excel中的一种功能，它允许用户对数据进行更高级的操作，如自动筛选、冻结首行、快速统计等。以下是使用超级表格的一些基本步骤和技巧：
创建超级表格
使用快捷键
选中数据区域，然后按下 `Ctrl + T`。
通过菜单操作
点击 `插入` -> `表格`，然后选择包含标题的数据区域。
使用套用表格格式
选中数据区域，点击 `开始` -> `套用表格格式`，选择一种样式。
美化超级表格
一键美化
选中超级表格，点击 `表设计` -> `表格样式`，选择喜欢的样式。
筛选数据
超级表格自带筛选功能，点击第一行单元格右下角的筛选按钮，选择筛选条件。
冻结首行
当表格较宽较长时，超级表格会自动冻结首行，方便查看数据。
快速选中行列
将光标移动到首行或首列，光标变成黑色箭头后，点击即可选中整行或整列。
自动扩展
在超级表格末尾添加数据行时，超级表格会自动扩展，颜色和样式自动填充。
自动汇总
在 `设计` 选项卡下勾选 `汇总行`，超级表格会自动添加汇总行。
插入切片器
点击 `设计` -> `插入切片器`，勾选需要的字段，通过切片器筛选数据。
取消超级表格
如果需要取消超级表格，可以点击 `表设计` -> `转换为区域`。
其他功能
数组公式：使用 `=表名[列名]` 可以显示超级表中特定列的数据。
动态图表：超级表格可以用于创建动态图表，展示数据的不同方面。
以上是使用超级表格的一些基本功能和技巧。您可以根据需要进一步探索Excel中的其他高级功能