根据您的问题，您想了解如何调整闪光灯，这可能涉及到手机闪光灯或相机闪光灯的调整。以下是两种情况下调整闪光灯的基本步骤：
手机闪光灯调整：
打开设置
进入辅助功能
在设置菜单中，找到并点击“辅助功能”选项。
选择LED闪烁提醒
在辅助功能界面中，找到并点击“LED闪烁以示提醒”选项。
启用闪光灯提醒
在LED闪烁提醒页面，点击开关按钮，将其打开。
自定义设置 （可选）：您可以自定义闪光灯提醒的频率、是否在解锁时闪烁、是否在静音模式下闪烁等。
相机闪光灯调整：
打开相机应用
在手机主屏幕上找到并点击相机应用图标。
进入闪光灯设置
在相机应用界面中，找到闪光灯设置选项。
选择闪光灯模式
根据您的需要，选择适合的闪光灯模式，如自动模式、强制开启模式、强制关闭模式等。
调整闪光灯亮度（可选）：
通过调节曝光补偿和闪光补偿来调整闪光灯的亮度。
调整闪光灯角度（可选）：
根据需要手动转动闪光灯头，以获得理想的闪光效果。
请根据您的设备型号和操作系统版本，查找具体的设置路径和选项。如果您需要更详细的指导，请告诉我您的设备型号，我可以提供更具体的帮助