要查看显示器的刷新率，您可以按照以下步骤操作：
Windows系统：
1. 点击电脑左下角的“开始”按钮。
2. 选择“控制面板”。
3. 在控制面板中选择“外观和个性化”。
4. 选择“调整屏幕分辨率”。
5. 在弹出的窗口中选择“高级设置”。
6. 在“高级设置”中选择“监视器”，您就可以看到当前的刷新率。
macOS系统：
1. 点击屏幕左上角的苹果菜单。
2. 选择“系统偏好设置”。
3. 点击“显示器”选项。
4. 在显示器设置中，您可以看到当前的刷新率。
通用步骤（适用于大多数操作系统）：
1. 在桌面空白处点击鼠标右键，选择“显示设置”或“屏幕分辨率”。
2. 在设置菜单中，寻找“高级显示设置”或“监视器”选项。
3. 在相关设置中找到刷新率信息。
以上步骤可以帮助您查看显示器的当前刷新率。如果您需要调整刷新率，通常在“监视器”选项中会有下拉菜单供您选择不同的刷新率值