要拉出手机黑名单中的号码，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 向下滑动并找到“电话”或“电话与联系人”选项，点击进入。
3. 在电话设置中，查找“黑名单”或“拦截设置”区域。
4. 在黑名单列表中，找到您想要移出的电话号码。
5. 长按该号码，会出现“移出黑名单”或“取消阻止”等选项。
6. 点击您需要的选项以从黑名单中删除该号码。
7. 确认操作后，您可能需要重新拨打或发送短信给该号码以确认通信状态是否恢复正常。
请注意，不同手机品牌和操作系统的具体步骤可能略有不同，上述步骤以通用情况为准。如果您在操作过程中遇到困难，可以联系手机运营商的客服获取帮助