要查看系统的内存使用情况，您可以使用以下方法：
Windows系统
任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
点击“性能”标签页，在左侧选择“内存”，这里可以看到内存的使用情况。
系统信息
按下 `Win + R` 打开“运行”对话框，输入 `msinfo32` 并回车。
在系统信息页面中，选择“系统摘要”，在右侧窗口中找到“物理内存（RAM）”一项查看内存总量和可用内存。
命令提示符
按下 `Win + R` 打开“运行”对话框，输入 `cmd` 并回车，打开命令提示符窗口。
输入 `wmic memorychip get capacity` 命令，系统会显示每个内存条的容量。
设置
按下 `Win + I` 打开设置，选择“系统”，在“已安装的内存”一项中可以看到当前电脑的内存大小。
资源监视器
在任务管理器的“性能”标签页中，点击右下角的“资源监视器”，这里可以查看每个运行程序对内存的详细使用情况。
Mac系统
系统报告
在桌面找到“系统报告”应用，通常位于“实用工具”文件夹中。
打开“系统报告”，点击左侧的“概览”选项卡，在右侧窗口中查看内存信息。
活动监视器
打开“活动监视器”应用，在“内存”选项卡中查看内存使用情况。
第三方软件
您还可以使用第三方软件如“CPU-Z”、“HWiNFO”等来获取更详细的系统内存信息。
以上方法可以帮助您了解电脑内存的使用状况。