涂抹导热硅脂的正确步骤如下：
清洁表面
使用无绒布和清洗剂（如高纯度异戊醇或丙酮）清洁CPU核心和散热器表面，确保无油污和杂质。
去除涂覆层杂质
检查表面是否有锈斑或其他杂质，如有，需先清除。
均匀涂抹
将导热硅脂均匀地涂敷在散热器与CPU接触的区域。
可以使用刮板或手指套入塑料袋后按压涂抹，确保硅脂均匀分布。
厚度控制
涂抹的硅脂不宜过厚，通常建议厚度为一张普通纸的厚度，过厚会影响导热效果。
去除多余硅脂
使用无绒布擦去表面多余的硅脂，确保没有气泡和杂质。
检查涂抹效果
确认散热器底座和CPU核心表面没有异物，并且硅脂均匀涂抹。
安装散热器
轻压散热器至CPU上，避免转动或平移，确保硅脂均匀分布。
请根据具体情况选择合适的涂抹方法，如“豌豆大小法”、“5点方法”等，确保涂抹均匀且薄，以达到最佳导热效果。