在Windows 7中设置自动关机的步骤如下：
1. 点击桌面左下角的“开始”按钮，进入开始菜单。
2. 在开始菜单中，找到并点击“控制面板”。
3. 在控制面板中，选择“系统和安全”。
4. 在“系统和安全”页面中，选择“计划任务”。
5. 在“计划任务”窗口中，选择“创建基本任务”。
6. 在“创建基本任务”向导中，输入任务的名称和描述，然后点击“下一步”。
7. 在“触发器”页面中，选择“每天”或“一次”，然后设置定时关机的日期和时间。
8. 在“操作”页面中，选择“启动程序”。
9. 在“程序/脚本”框中，输入`shutdown.exe`（注意不要包含引号）。
10. 在“添加参数”框中，输入`-s -t 0`（`-s`表示关机，`-t 0`表示立即关机）。
11. 点击“下一步”并完成配置。
设置完成后，您的Windows 7系统将在您指定的时间自动关机。如果您需要取消定时关机任务，可以在“计划任务”窗口中找到该任务并将其删除