在Excel中，要找到控件工具箱，请按照以下步骤操作：
1. 打开Excel，点击左上角的Office按钮。
2. 在弹出的菜单中选择“Excel 选项”。
3. 在弹出的“Excel 选项”对话框中，选择左侧的“常用”选项卡。
4. 在右侧的设置中，找到并勾选“在功能区显示开发工具选项卡”。
5. 点击“确定”保存设置。
6. 返回Excel主界面，你应该能在功能区看到“开发工具”选项卡。
7. 在“开发工具”选项卡中，你应该能找到“控件工具箱”。
如果你使用的是Excel 2007或更高版本，通常“控件工具箱”会在你插入用户窗体后自动出现。如果它没有自动出现，你可以手动点击“视图”菜单，然后选择“工具箱”来调出控件工具箱。
请注意，根据Excel版本的不同，具体的操作步骤可能略有差异。如果你使用的是更旧版本的Excel，可能需要通过“视图”菜单中的“工具栏”选项来找到控件工具箱。
希望这能帮助你找到并使用Excel中的控件工具箱