要找到伴奏，您可以尝试以下几种方法：
音乐平台搜索
在网易云音乐、音乐、酷狗音乐等平台上搜索歌曲名或歌手名，再加上“伴奏”关键词。
这些平台通常提供高质量的音频下载服务。
专业伴奏网站
访问如5sing、UU伴奏网等专业伴奏网站，这些网站提供多种风格的伴奏资源。
部分网站可能需要注册账号或支付费用才能下载高质量的伴奏。
社交媒体与论坛求助
在社交媒体或音乐论坛上发帖求助，如微博、知乎、豆瓣音乐等。
许多音乐爱好者和专业人士会分享伴奏资源或提供制作服务。
自己制作伴奏
如果您具备音乐制作技能，可以使用音乐制作软件如FL Studio、Cubase等制作伴奏。
使用录音转文字APP
利用如布谷鸟配音等APP的伴奏提取功能，可以方便地从录音中提取伴奏。
音频转换器
使用迅捷音频转换器、Adobe Audition等专业音频编辑软件提取伴奏。
手机应用或电脑软件
下载如Smule、Sing! Karaoke by Smule、Yokee Karaoke等手机应用或电脑软件来找到伴奏。
手动提取伴奏
使用金舟音频大师、vocalremover等工具进行人声分离，提取伴奏。
购买实体介质
在二手平台如闲鱼、孔夫子网等寻找二手卡拉OK碟片，并导出其中的伴奏。
AI消音分离音频
使用AI技术进行音频处理，分离出人声和伴奏，但可能需要一定的技术背景。
请根据您的具体需求和偏好选择合适的方法。