如果您忘记了东西放哪里，可以尝试以下方法来找回：
分类存放
将物品分类存放，每个抽屉或柜子专门放置一类物品。
物归原处
使用物品后，记得及时放回原处。
与家人沟通
与家人沟通，让他们养成使用后归还的习惯。
注意小孩
妥善保管个人物品，最好上锁，并询问小孩是否拿走了您的东西。
回忆追溯
回忆物品最后出现的场景，顺着记忆追溯。
寻找替代品
如果急需使用物品，考虑使用替代品或临时借用他人物品。
顺其自然
如果找不到，可以暂时放下，有时候无意间会看到它。
情景回忆
想象自己最后一次看到物品的场景，然后根据情景回忆。
排除法
一个地方一个地方地找，如果实在找不到，就暂时别找了。
勤做笔记
记录重要事项和待办事项，以便随时查阅。
如果这些方法都不能解决问题，而且您经常出现这种情况，可能需要考虑是否有记忆力下降的问题，建议咨询医生。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和充足的睡眠，也有助于改善记忆力