手机相机焦距的调整方法通常有以下几种：
音量键调节
在相机取景页面，使用手机侧面的音量键进行调节。部分手机需要先进入相机设置，选择音量键功能中的“选择缩放”。
双指操作
在照相机取景页面，使用两个手指在屏幕上捏放来进行缩小或放大，这会改变摄像头的焦距和视野范围。
专业模式
进入相机的专业模式，通常可以通过两个手指在屏幕上滑动来调整焦距。
相机应用内的调焦功能
许多相机应用程序有专门的调焦功能，可以在拍照界面上找到调焦按钮或者滑动调焦条来调整焦距。
手动调节摄像头镜头
一些高端手机摄像头提供手动调节焦距的选项，可以在手机设置中的相机选项中找到这个功能，然后通过滑动或旋转操作来调节焦距。
微距模式
对于支持微距拍摄的手机，通常在拍照界面可以找到小房子图标或者“macro”或“近摄”字样，点击进入后对准要拍的物体稍微靠近一点就能捕捉到清晰的细节。
选择合适的焦距需要根据拍摄场景和个人需求来决定。例如，如果想要拍摄更远的景物，可以选择具有更长焦距的镜头；如果想要获得更宽的视角，可以选择具有较短焦距的镜头。
需要注意的是，大多数手机相机并不支持光学变焦，而是采用数字变焦，即通过裁剪图像来放大画面，这可能会导致画质损失。