自选股同步通常是通过股票软件提供的同步功能来实现的。以下是使用同花顺软件同步自选股的基本步骤：
1. 确保在手机和电脑上安装了同花顺软件，并使用同一个账号登录。
2. 在手机端，打开同花顺APP，进入“我的”页面，点击“设置”，然后选择“同步设置”并勾选需要同步的内容，如自选股、交易记录等，并确保“自动同步”功能已开启。
3. 在电脑端，打开同花顺软件，登录账号后进入主界面，点击右上角的“设置”图标，然后选择“同步设置”并勾选需要同步的内容，并确保网络连接正常。
4. 完成上述设置后，在手机和电脑端分别进入自选股页面，确保所有需要同步的自选股都已添加完成。
5. 在手机端，返回设置页面，手动触发同步操作（如果自动同步未开启）。
6. 同步完成后，在手机和电脑上分别验证同步结果，确保所有在电脑端添加的自选股都已同步到手机端，反之亦然。
请注意，以上步骤可能会因软件版本更新而略有不同，请根据实际软件界面操作。