要将DAT格式的文件转换成MP4格式，您可以按照以下步骤操作：
下载视频转换工具
您可以选择使用如HandBrake、Format Factory、4Media Video Converter等桌面软件。
或者，利用在线转换服务，如Online-convert.com、Zamzar或Any Video Converter。
导入DAT文件
在软件中选择“添加文件”或“添加视频”选项，将DAT文件拖放到指定区域。
设置输出格式
在软件设置中选择输出格式为MP4。
确保视频编码设置为H.264，音频编码为AAC或MP3。
根据需要调整分辨率和比特率。
开始转换
点击“开始”或“转换”按钮，软件将开始处理文件。
保存和验证
转换完成后，在指定的输出文件夹中找到新生成的MP4文件。
使用播放器打开MP4文件以确认其能正常播放。
请注意，免费转换服务可能会限制文件大小或包含广告。