LED电子手表调整时间的方法如下：
唤醒手表显示时间
短按手表上的按键，直到手表显示当前时间。
进入时间调整模式
长按手表上的按键三秒，手表将进入时间调整模式。
调整时间
在时间调整模式下，每短按一次按键，当前显示的时间数字将累加一次。
长按三秒按键，可以切换到下一个调整选项，如分钟、月份、日期和年份。
调整顺序
调整顺序通常是：时钟 -> 分钟 -> 月份 -> 日期 -> 年份。
使用电脑同步时间
将USB插入电脑。
在电脑上创建一个文本文件，并输入当前的时间。
保存文件后，拔掉USB，手表会自动同步电脑上的时间。
请根据手表的具体型号和按键标识进行操作，因为不同品牌和型号的手表可能有细微的差别。