在Word中调整表格中文字的字符间距，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开您的Word文档，并选中您想要调整字符间距的文字内容。
2. 点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择“字体”。
3. 在弹出的“字体”对话框中，切换到“高级”选项卡。
4. 在“字符间距”部分，您可以选择“标准”、“加宽”或“紧缩”来调整字符间距。
若要加宽字符间距，点击“加宽”旁边的倒三角，输入一个正数值，然后点击“确定”。
若要缩小字符间距，点击“紧缩”旁边的倒三角，输入一个负数值，然后点击“确定”。
5. 调整好字符间距后，点击“确定”以应用更改。
以上步骤适用于调整单个文本的字符间距。如果您需要调整整个表格的字符间距，请选中整个表格，然后重复上述步骤。