在《饥荒》这款游戏中，补充脑力（精神值）的方法主要有：
睡觉：
使用茅草卷、毛皮卷、帐篷或凉棚等道具进入睡眠状态，可以恢复大量脑力值。
采摘花朵：
采摘花朵可以增加脑力值，不同种类的花朵效果不同，需要注意区分。
食物：
食用某些食物也可以恢复脑力值，例如南瓜曲奇和太妃糖等。
科学机：
使用科学机可以解锁新物品，有些物品可能有助于恢复脑力。
高礼帽：
绿蘑菇：
在黄昏时食用绿蘑菇可以恢复脑力值，但会降低生命值。
仙人掌花：
在下雨后沙漠区的仙人掌会开花，采摘后食用可以恢复脑力。
猪人：
靠近已收买的猪人可以快速回复脑力值。
小飞虫：
靠近小飞虫【格罗姆】可以缓慢回复脑力值。
衣服：
穿戴某些有趣的衣服（如高礼帽、寒冬帽、夏日背心等）可以回复脑力。
请注意，脑力值会随着夜晚的降临、跳虫洞、靠近怪物等行为而降低。确保在脑力值过低时采取适当的恢复措施以避免角色受到损害