在3ds Max软件中设置3D捕捉的步骤如下：
1. 打开3ds Max软件。
2. 点击工具栏上的“捕捉”选项，打开捕捉面板。
3. 在捕捉面板上，可以看到不同的捕捉选项，如顶点、边、面等。根据需要，选择相应的捕捉选项。
4. 选择捕捉选项后，在视图窗口中启用捕捉功能。可以通过点击工具栏上的“捕捉开关”按钮或使用快捷键（通常是S键）来启用捕捉功能。
5. 开启捕捉功能后，在视图窗口中移动鼠标，会看到鼠标附近出现捕捉点。这表示3ds Max正在将鼠标捕捉到选定的对象或位置上。
6. 可以调整捕捉的精度和范围。在捕捉面板上，可以找到相应的设置选项，如捕捉的距离、角度等。
7. 通过调整捕捉设置，可以更精确地控制对象的位置和变形，提高建模和编辑的效率。
请注意，3ds Max的捕捉命令设置快捷键是“S”。