棒球是一项需要团队协作和个体技巧的运动，以下是基本玩法的概述：
进攻方
击球
击球员站在本垒板上，等待投手投球。
使用球棒击打投手投出的球，目标是将球打出界外并尽可能远。
跑垒
击球后，击球员必须立即逆时针方向跑动，按顺序攻占一垒、二垒、三垒，最后回到本垒完成一圈，即可得1分。
在垒上的跑垒员根据击球手击球情况向前推进。
得分
依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得1分。
出局
击球员三次未击中投手投出的好球或在击球后被守队接住并成功传杀即判出局。
跑垒员在跑垒过程中被守队触杀或封杀也同样出局。
防守方
投球
守队投手负责向击球员投球，投球动作一经开始便不得中途停止或改变姿势。
接球与防守
守队捕手站在击球员后方接球，其他七名野手分布在内场和外场，负责防守各自负责的区域。
截杀与封杀
守队队员可通过触杀或封杀的方式使跑垒员出局。
规则细节
好球与坏球：
好球是指投手将球投入好球区且击球者没有击中球。
坏球是指投手将球投在好球区外，且击球者没有挥棒。
三振出局：
当投手对击球者投出三个好球，则跑垒者被三振出局。
保送：
当投手投出四个坏球或者让球接触到跑者身体，则跑者保送上一垒。
比赛结构
两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守。
正式比赛为9局，以得分多者获胜。
若正规9局打完后双方得分仍相同，则进入延长赛。
额外技巧
接球：
双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作。
传球：
用食指、中指及拇指持球，前脚指向目标，传出时注意甩腕。
击球：
有三种方法：挥棒击、执棒触击、执棒推击。
跑垒：
滑垒：
避免守方的触杀，避免冲撞守队队员，共有四种姿势。
接杀：
当击球者击出高飞球时，积极跑动，将手套张大，尽量靠近球的落点。