如果您不小心删除了录音文件，可以尝试以下几种方法来恢复它们：
检查回收站
对于Windows系统，打开回收站，查找录音文件并选择“还原”。
对于Mac系统，打开垃圾桶，选择录音文件并点击“恢复”。
使用数据恢复软件
推荐使用易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）等专业数据恢复软件。
选择录音文件所在位置，进行扫描，然后根据文件类型筛选出音频文件。
确认文件无误后，选择“恢复”将文件保存到安全位置。
利用云存储服务
如果您使用云存储服务如百度网盘、Dropbox等，可以检查云端是否有录音文件的历史版本。
检查手机自带恢复功能
部分手机品牌如三星提供“恢复丢失的文件”功能。
对于苹果手机，可以使用iTunes进行恢复。
使用手机备份恢复
如果您之前备份过手机数据，可以通过恢复备份来找回录音文件。
检查“最近删除”文件夹
对于苹果手机，打开“录音备忘录”中的“最近删除”文件夹，找到并恢复录音文件。
请注意，数据恢复的成功率可能因情况而异，且如果存储设备上有新数据写入，可能会降低恢复成功率。如果以上方法都不能解决问题，建议咨询专业的数据恢复服务