您可以选择以下几种渠道回收金戒指：
黄金回收公司：
大型或小型公司均可，建议选择信誉好的大型平台。
金饰加工店：
一般可以回收黄金，但价格可能较低。
典当行：
传统方式，价格通常较低，不同典当行可能有不同要求。
银行：
部分银行提供黄金回收服务，通常只回收本行售出的黄金。
珠宝店：
提供黄金回收服务，可以咨询他们的回收政策。
在线平台：
如“贝壳黄金回收平台”，提供线上黄金回收交易。
在选择回收渠道时，请确保选择有信誉和知名度的商家，并注意比较不同渠道的回收价格和服务质量。您还可以通过电话咨询或在线报价获取更精确的回收信息。