投篮时瞄准点的选择取决于个人的习惯和投篮方式。以下是一些常见的瞄准点选择:
直接投篮
瞄准篮筐前沿离自己最近的一点,作为实体目标。
也有运动员选择篮筐中心点作为瞄准点,认为这个目标与球的落点一致。
碰板投篮
瞄准篮板上能使球反弹入篮的一点,这个点会因投篮角度、距离和篮板弹性而异。
一般建议
投篮时眼睛、球和篮筐应保持三点一线,以增加命中率。
投篮时,头部和球应保持稳定,右手应有跟随动作。
站位和动作
投篮者站位要正确,例如,右手投篮时,右脚应指向篮圈中央。
投篮时五指张开,用掌沿持球,掌心不接触球,以便更好地控制球。
请根据您的投篮位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择合适的瞄准点。练习和感觉是非常重要的,随着时间的积累,您会找到最适合自己的瞄准方式