在Windows 7系统中，备份系统是一个重要的步骤，可以帮助您在系统出现问题时快速恢复。以下是备份Windows 7系统的步骤：
1. 点击开始菜单，打开控制面板。
2. 在控制面板中，点击系统和安全。
3. 选择备份和还原中的“备份您的计算机”。
4. 选择创建系统映像，然后选择保存备份的位置。请确保不要选择C盘保存备份，因为C盘通常是系统盘。
5. 选择一个非系统盘（如D盘）来保存备份映像。
6. 点击下一步，然后选择“让Windows选择（推荐）”选项，或者手动选择要备份的驱动器。
7. 设置完成后，点击“保存设置并运行备份”。
8. 备份开始后，等待进度条完成，备份过程结束后，系统会提示是否创建系统修复光盘，如果有刻录机可以选择刻录，以便在系统无法启动时使用。
9. 创建完成后，点击“关闭”完成创建。
请注意，定期进行系统备份是保护数据安全的有效方法。