WPS表格文件丢失或损坏时，您可以尝试以下几种方法进行恢复：
检查回收站
如果文件被删除，通常会被移动到回收站，您可以右键点击文件并选择“恢复”以恢复到原来的位置。
使用WPS自带恢复功能
打开WPS表格软件，点击“文件”菜单，选择“备份与恢复”，然后根据提示进行恢复操作。
使用数据恢复软件
如果文件在回收站和WPS自带恢复功能中找不到，或者文件丢失时间较长，您可以尝试使用数据恢复软件，如EasyRecovery、Recuva或Stellar。
使用“撤销”功能：
如果您不小心删除了数据，可以立即按下键盘上的`Ctrl+Z`组合键或使用工具栏上的“撤销”按钮来恢复最近一次的操作。
使用“文档修复工具”
如果WPS表格受损，可以尝试使用WPS提供的文档修复工具或下载第三方文档修复软件进行修复。
检查自动备份
WPS表格通常会有默认的自动备份功能，您可以检查备份管理或自动保存路径来查找已保存的文件版本。
使用系统自动备份功能
通过控制面板中的“文件历史记录”功能，查看是否可以找到误删的文件。
联系WPS技术支持
如果以上方法都无效，您可以联系WPS的技术支持团队获取帮助。
请根据您的具体情况选择合适的恢复方法。