要区分字母`l`和`n`，你可以参考以下方法：
发音区分
`n`是鼻音，发音时舌尖抵住上齿龈，软腭下降，气流通过鼻腔。
`l`是边音，发音时舌尖抵住上齿龈，但舌头两边留有空隙，气流通过舌头两边。
手势辅助
用左手食指和中指并拢表示`n`，同时用手食指伸出轻轻触碰嘴唇一侧表示`l`。
书写形状
`n`的写法是一个竖直向下的直线，`l`的写法是一个竖直向上的直线，并在中间加一个横线。
单词位置
`n`通常出现在单词的中间或结尾，`l`通常出现在单词的开头或中间。
感知气流
捏住鼻子，`n`的发音会变得困难，而`l`的发音则顺畅。
拼读音节
通过练习音节如“女”（n）和“驴”（l）来感受它们的不同。
视觉区分
注意`l`和数字`1`在形状上的相似性，`n`则没有这个问题。
实际应用
将`n`和`l`放入汉字或词语中进行区分，例如“能手”与“林子”。
通过这些方法，你应该能够较好地区分`l`和`n`。