在Windows 7操作系统中更改电脑时间设置的步骤如下：
1. 点击屏幕右下角的时钟图标，会显示当前的日期和时间。
2. 右键点击时钟图标，选择“调整日期/时间”。
3. 在弹出的设置窗口中，可以看到“更改日期和时间设置”的链接，点击它。
4. 在打开的“日期和时间”属性窗口中，点击“更改日期和时间”按钮。
5. 在弹出的对话框中，可以使用箭头键调整日期和时间，或者直接在相应的输入框中输入新的日期和时间。
6. 如果需要调整时区，可以切换到“时区”标签页，并从下拉列表中选择相应的时区。
7. 完成日期和时间的修改后，点击“确定”或“应用”按钮保存更改。
请注意，如果你的计算机连接到互联网，它会自动与时间服务器同步，以保持时间的准确性。如果未连接到互联网，则需要手动更新时间