在Excel中调整列宽的方法如下：
手动调整
选中需要调整宽度的列。
将鼠标指针移动到选中列的右侧边框上，直到鼠标指针变成左右双向箭头。
按住鼠标左键不放，左右拖动鼠标，直到列宽达到满意的效果后松开鼠标。
精确数值调整
选中需要调整宽度的列。
右键点击选中的列，选择“列宽”选项。
在弹出的对话框中输入所需的精确宽度数值。
点击“确定”按钮应用更改。
自动调整
选中整个表格。
在“开始”功能区的“单元格”分组中点击“格式”按钮。
选择“自动调整列宽”命令，Excel将根据单元格内容自动调整列宽。
以上步骤可以帮助您设置Excel表格的列宽。