做T降低成本通常指的是在股票交易中通过日内买卖操作来降低持仓成本。以下是一些做T降低成本的方法：
留底仓操作法
保留一定比例的底仓（如三分之二），用剩余的三分之一资金进行日内的高抛低吸操作。
高抛低吸
在股票价格低时买入，高时卖出，通过差价来降低持仓成本。
分批买入
将资金分成若干份，在不同的价格点买入股票，以分散成本。
均值策略
定期定额投资，无论市场涨跌，都按计划买入固定金额的股票，以平均成本。
止损与止盈
设定合理的止损和止盈点，当股价达到这些点位时，及时卖出股票，锁定收益或避免亏损扩大。
日内交易
在同一交易日内完成股票的买入和卖出，通过差价来降低持仓成本。
选择合适的买入时机
使用技术分析、基本面研究和市场趋势判断，选择相对低点进行买入。
降低交易成本
关注佣金费用，选择低佣金券商，以减少交易成本。
避免追高杀跌
不要因为股票短期上涨而盲目追高，也不要因为短期下跌而恐慌性抛售。
灵活调整策略
根据市场波动和个股走势灵活调整买入和卖出的时机和数量。
请注意，做T需要一定的投资技巧和对市场的理解，不适合所有投资者。在进行做T操作之前，建议投资者充分了解市场趋势和个股情况，并制定合理的交易计划。同时，务必注意风险控制，避免因操作不当而造成损失