苹果4连接电脑可以通过以下几种方法：
使用USB数据线
将iPhone 4的USB数据线一端插入手机的充电接口，另一端插入电脑的USB端口。
通过iTunes
从苹果官网下载并安装最新版本的iTunes程序。
打开iTunes，使用你的苹果ID登录。
用数据线将iPhone 4连接到电脑，iTunes会自动识别手机。
在iTunes中，你可以管理iPhone，包括备份、同步音乐、视频、照片等内容。
通过iCloud
在iPhone的设置中启用iCloud备份，这样可以在不连接电脑的情况下备份和同步数据。
请确保电脑有足够的电量，并且已经安装了最新版本的iTunes（如果你选择使用iTunes连接的话）