在Windows 10系统中调整麦克风的方法如下：
打开设置
点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后选择“设置”图标（齿轮形状）。
进入系统设置
在设置窗口中，选择“系统”选项，然后点击左侧菜单中的“声音”。
设置麦克风
在“声音”设置中，找到“输入”部分，这里会显示所有连接到电脑的麦克风设备。
从下拉菜单中选择你想要使用的麦克风。如果麦克风没有出现在列表中，请确保它正确连接，或尝试重新启动电脑。
测试麦克风
点击“设备属性”按钮，进入麦克风的详细设置页面。
在这里，你可以看到“测试麦克风”的功能。在说话时观察“输入音量”指示条，确认麦克风是否正常工作。
调整麦克风灵敏度
在“设备属性”页面下，你可以调整麦克风的灵敏度和音量。
在“测试麦克风”部分，找到“调整”按钮，调整麦克风增益以适应你的需求。
检查隐私设置
在“声音”设置页面，点击“隐私设置”链接。
确保“麦克风访问权限”开启，并允许应用使用麦克风。
检查下方的应用列表，确保你希望使用麦克风的应用程序具有访问权限。
高级设置（可选）：
打开“控制面板”并搜索“控制面板”。
在“控制面板”中，选择“硬件和声音”，然后选择“声音”。
进入“录音”选项卡，这里会显示所有已连接的麦克风设备。
右键点击麦克风，选择“属性”，然后切换到“级别”选项卡，关闭“麦克风”声音，并将“麦克风增强”改为0。
请确保按照以上步骤操作，如果问题仍然存在，可能需要检查麦克风的物理连接或尝试使用其他麦克风设备进行测试。