调整笔记本声卡的方法通常有以下几种：
BIOS设置
开机时按F2或DEL键进入BIOS SETUP。
寻找带有"audio"字样的选项，通常有两个选项：ENABLE和DISABLE。
根据需要选择打开或关闭声卡。
系统设置
点击开始菜单，进入控制面板。
找到"硬件和声音"或"声音和音频设备"选项。
在这里可以调整音量、选择输出设备、启用或禁用声卡等。
驱动程序设置
在设备管理器中找到声卡驱动项。
右键点击选择"启用"或"停用"来控制声卡的开关状态。
高级音频设置
在控制面板中找到"Realtek高清晰音频配置"或类似设置。
在这里可以调整音频输出模式，如选择不同的声道配置（立体声、环绕声等）。
音量控制
在任务栏右下角找到音量图标，右键点击选择"播放设备"。
在这里可以手动选择默认的输出设备。
第三方软件
如果需要更高级的声卡设置，如游戏内自动切换声卡，可能需要安装特定驱动程序或使用第三方工具，如ASUS Xonar Control Center等。
请根据您的操作系统和笔记本品牌选择合适的方法进行调整。