在Adobe Premiere（PR）中提取视频中的音频，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开Adobe Premiere软件。
2. 导入视频文件，并将其拖拽至时间轴上。
3. 点击顶部菜单栏的“文件”（File），然后选择“导出”（Export）菜单下的“媒体”（Media）。
4. 在导出设置中，找到“格式”（Format）选项，选择“MP3”作为导出格式。
5. 设置保存音频文件的文件夹位置，并点击“导出”（Export）按钮。
6. 等待导出完成，您可以在指定文件夹中找到提取的音频文件。
以上步骤适用于Adobe Premiere CC 2019及更新版本。如果您使用的是旧版本，步骤可能略有不同，但基本原理相同。
另外，您还可以考虑使用其他视频编辑软件或在线工具来提取音频，例如使用布谷鸟配音、Convertio、Movavi Video Converter等。这些工具通常提供更多的自定义选项和批量处理功能，可以根据您的具体需求选择合适的工具进行操作