要提高U盘传输速度，您可以尝试以下几种方法：
更换USB接口
对于台式机，使用机箱后面的USB接口。
对于笔记本，尝试更换不同的USB接口。
更改文件系统
将U盘的文件系统从FAT32更改为NTFS，特别是当传输数据大于4GB时。
优化U盘性能
在U盘属性中，切换到“策略”选项卡，选择“更好的性能”。
更新U盘驱动
通过设备管理器更新U盘驱动程序。
使用热修复补丁 （仅适用于Windows 7系统）：
搜索并安装微软官方提供的热修复补丁。
使用多个USB接口供电
将多个USB接口的电源线并联，以提供更多的电流。
磁盘碎片整理（如果U盘有坏块）：
使用Windows内置的磁盘碎片整理工具对U盘进行碎片整理。
检查服务设置
确保“Shell Hardware Detection”服务设置为自动启动。
尝试上述方法后，您应该能看到U盘传输速度有所提升。