测量戒围的方法如下：
使用细绳或纸条测量
准备一段宽度不超过1cm的细绳或纸条。
将细绳或纸条绕在手指根部一周，确保紧贴皮肤但不要过紧，以获取准确的尺寸。
在细绳或纸条的交汇处做上记号。
取下细绳或纸条，用直尺测量两个记号点之间的距离。
多次测量取平均值，对照戒指尺寸对照表得出戒围尺寸。
使用戒指尺寸棒测量
到珠宝店借用戒指尺寸棒，它通常包含不同大小的指环。
将手指戴上合适的指环，然后取下指环套在戒指棒上，对照出数值即可。
使用专业测量工具
如果需要更精确的测量，可以到珠宝店进行专业测量，珠宝店通常提供这项服务。
使用手寸测量环
手寸测量环有金属和塑料的，可以较为简单地测量手指尺寸。
使用旧戒指测量
如果手头有戴着合适的戒指，可以沿内圈画圆，然后测量直径，根据尺码表找到适合的号。
请根据个人喜好和舒适度选择合适的测量方法，并多次测量以获取更准确的尺寸。