7月份，中国许多地区正经历炎热的夏季，但也有一些地方因其凉爽的气候而成为旅游避暑的热门选择。以下是一些推荐的凉爽旅游目的地：
哈尔滨
气候特点：中温带大陆性季风气候，夏季酷而不热，清凉宜人。
著名景点：太阳岛、东北虎林园、松花江畔斯大林公园等。
贵阳
气候特点：夏无酷暑，平均气温约23.7℃，空气湿润，紫外线强度弱。
著名景点：黔灵山、甲秀楼、文昌阁等。
伊春
气候特点：寒温带大陆性季风气候，夏季平均气温在20℃-22℃左右。
著名景点：铁力日月峡、美溪回龙湾、伊春梅花河等。
蜀南竹海
气候特点：全年最高温度不超过30度，冬暖夏凉。
著名景点：蜀南竹海，被誉为天然氧吧。
荔波
气候特点：森林覆盖率高，负氧离子含量高，年平均气温约18℃。
著名景点：荔波，以其美丽的自然景观著称。
恩施鹤峰
气候特点：夏季均温24℃，是天然避暑河谷。
莫干山
气候特点：夏季“晨起如春，夜眠如秋”，白天凉爽。
香格里拉
气候特点：7-8月份是最佳旅游时节，满地的鲜花争奇斗艳。
青海门源
气候特点：7月中旬油菜花怒放，高原上的金黄色花海壮观。
承德坝上草原
气候特点：7月的草原气候清新，蓝天白云，气候宜人。
云南昆明
气候特点：被誉为“春城”，四季如春，适合避暑。
青岛
气候特点：凉爽的海洋气候，夏季是游水踏浪的黄金季节。
新疆乌鲁木齐
气候特点：温度适宜，是新疆的交通枢纽，夏季游玩好地方。
选择旅游目的地时，除了考虑气候因素，还可以结合个人的兴趣和偏好，以及景点的特色活动。同时，注意查看最新的天气预报和旅游信息，以确保旅行顺利