要解除手机的白名单，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机的设置菜单。
2. 寻找并选择“勿扰模式”或“安全与隐私”选项。
3. 在相关设置中找到“勿扰模式”旁边的“允许以下来电”或“应用权限管理”。
4. 选择“个人收藏”或“白名单”选项。
5. 在这里，您可以看到所有添加到白名单中的联系人或应用。
6. 要解除某个联系人的白名单，将该联系人往左边滑动，然后点击“删除”。
7. 对于应用，找到需要移除的应用，点击“添加”按钮，在弹出框中选择要移除的应用，并确认删除。
完成上述步骤后，被移除的联系人或应用将不再受白名单保护。