要查找云备份的文件和位置，您可以按照以下步骤操作：
登录云备份账户
打开云备份服务提供商的网站或手机应用。
输入注册时的用户名和密码进行登录。
访问备份管理界面
登录后，找到“备份管理”或“我的备份”选项并点击进入。
查找特定备份文件
在备份管理界面中，浏览不同的备份集，通常按日期或备份类型分类。
使用搜索框输入文件名，或浏览文件夹目录以找到所需备份文件。
查看是否有备份文件的历史版本。
下载或恢复备份文件
找到所需备份文件后，可以选择下载到本地设备。
或者根据需求直接调用备份进行数据恢复。
请根据您使用的云备份服务提供商的具体指引进行操作，因为不同的服务可能有细微的界面和步骤差异。