脑电波控制通常是指通过某种方式对大脑电活动进行操控，这在现实中并没有科学证据支持。如果你感到自己可能受到脑电波控制，或者有任何不适，建议采取以下步骤：
专业医疗咨询
尽快就医，进行全面的身体检查和心理评估。
遵循医生的建议进行治疗。
生活方式调整
保持良好的睡眠习惯，确保充足的休息。
均衡饮食，避免刺激性食物。
进行适量的体育锻炼，增强体质。
学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。
心理支持
与亲朋好友沟通，寻求他们的理解和支持。
如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
避免谣言和不实信息
不要轻信网络上关于脑电波控制的谣言和不实言论。
保持理性和冷静，通过科学和合理的方式应对问题。
请记住，任何关于健康问题的处理都应该在专业医疗人员的指导下进行。如果你有任何不适，务必及时就医