方步是一种优雅的舞蹈步伐，常见于华尔兹等舞蹈中。以下是方步的基本走法：
1. 起始姿势：站立时双脚并拢，身体保持笔直，双臂自然下垂。
2. 迈步：
前进方步：将重心放在左脚上，右脚向正前方迈步，脚掌先着地，然后脚跟着地。
后退方步：将重心放在右脚上，左脚向后迈步，脚掌先着地，然后脚跟着地。
3. 转移重心：
在迈步后，将身体重心平稳地转移到新迈出的脚上，保持身体平衡。
4. 重复动作：持续交替迈步，保持稳定的步伐和平衡。
注意事项：
保持身体直立，避免过度前倾或后仰。
步伐要轻盈，避免拖沓。
手臂可以自然摆动，协助保持平衡。
步伐的幅度和节奏要与音乐协调。
请根据您的舞蹈风格和音乐节奏调整步伐。练习时多加注意身体的协调性和节奏感，逐渐找到方步的感觉和韵律