玩手机检讨书应该包含以下几个要素：
称呼：
尊敬的领导、老师或负责人。
自我介绍：
检讨人姓名和身份。
错误描述：
具体描述玩手机的行为及其发生的时间和地点。
错误认识：
深刻认识到玩手机的错误性和对他人或工作造成的影响。
反省与悔改：
表达出对错误的反思和改正错误的决心。
保证措施：
承诺未来如何避免类似错误再次发生。
结束语：
表达感谢和敬意，请求对方给予改正的机会。
尊敬的[领导/老师]：我是[检讨人姓名]，在[具体时间/地点]玩手机的行为，严重违反了规定，对此我深感愧疚和懊悔。我认识到，作为一名[学生/员工]，我应该遵守学校/公司的规定，专心于学习/工作，不应该沉迷于手机游戏。我的行为不仅影响了自己的学业/工作，也给身边的人带来了不好的示范，对此我深感抱歉。为了改正我的错误，我保证今后[具体措施]，如上课/工作时关闭手机，专心听讲/工作，并请[领导/老师]监督我的行为。再次对我的不当行为表示深深的歉意，并感谢您给我改正错误的机会。此致敬礼!检讨人：[检讨人姓名]日期：[日期]
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