一支箭的食用方法如下：
煲汤
将一支箭与山药等食材煲汤，例如一支箭20克与山药50克，加水适量，侵泡后武火烧开，文火熬煮30分钟。
煎水内服
泡酒
将一支箭与白酒混合浸泡，用于祛风除湿、舒筋活络。
外用
鲜品一支箭可以捣敷，或煎水洗，或研末调敷。
注意事项：
孕妇不宜服用一支箭。
正文
一支箭怎么吃
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