在3ds Max中调整3D自发光材质的步骤如下：
1. 创建或选择你想要添加自发光材质的3D模型。
2. 在材质编辑器中，选择一个新的材质球或打开已有的材质球。
3. 在材质的基本参数中找到“自发光”选项并启用它。
4. 调整自发光的颜色，通常是通过点击颜色框并选择所需的颜色。亮度可以通过输入一个介于0到100之间的数值来调整，其中0表示无光，100表示最大亮度。
5. 如果需要更精细的控制，可以点击“高级参数”来调整额外的自发光参数，例如曲线和贴图等。
6. 将材质应用到模型上，然后点击“渲染”按钮查看自发光效果。
请注意，不同的渲染器可能会有不同的材质球设置方法，上述步骤以3ds Max的默认渲染器为例。如果你使用的是其他渲染器，如VRay，可能需要对设置进行相应的调整。