当你在宿舍遇到让你讨厌的人时，以下是一些建议帮助你处理这种情况：
沟通
与室友进行坦诚的对话，表达你的不满和期望改变的愿望。
注意沟通的方式和时机，尽量保持礼貌和尊重。
保持距离
减少与讨厌室友的接触，避免不必要的冲突。
专注于自己的事情，保持个人空间。
心理调节
学会心理调节，不要让室友的行为影响你的情绪。
通过运动、阅读或其他爱好来放松心情。
寻求帮助
如果情况严重，可以向宿舍管理员、辅导员或学校相关部门寻求帮助。
考虑更换宿舍，寻找更适合你的居住环境。
寻找共同点
尝试发现室友的积极面，将讨厌转化为和谐。
共同参与活动或项目，增进彼此的了解和尊重。
制定个人计划
制定自己的生活计划，让自己忙碌起来，减少对宿舍环境的关注。
利用课余时间参加社团活动或兴趣小组，拓宽社交圈。
保持冷静
遇到问题时尽量避免正面交锋，保持冷静和理智。
记住，宿舍生活是暂时的，不要让它影响你的长远目标和心情。
处理与室友的关系需要耐心和智慧，尽量采取积极的措施来改善状况。