衣服洗后变大的问题可以通过以下几种方法尝试解决：
热水浸泡法
将衣服浸泡在约40度的热水中半小时，或者放入锅中隔水蒸20分钟。
热水可以使纤维松弛，方便拉伸衣物至合适尺寸。
浸泡后，将衣服放入冷水中定形，然后挤干水分，平铺晾干。
熨烫法
使用熨斗对衣服进行熨烫，特别是对于纯棉T恤等容易变形的材质。
在熨烫时，可以适当喷一些水蒸气帮助软化纤维，然后整形。
修改衣服
如果变形严重，可以考虑将衣服拿到专业的裁缝店进行改动。
也可以根据个人身材调整衣形，进行DIY修改。
日常清洗注意事项
洗涤时避免用力揉搓和拧绞，选择中性洗涤剂，避免使用碱性强的清洁剂。
晾晒时注意不要悬挂，应平铺或使用网罩，避免自重压力导致变形。
其他技巧
对于T恤等衣物，可以在半干时熨烫，有助于恢复形状。
对于毛衣等容易缩水的衣物，可以在洗涤时加入一些衣物柔顺剂，帮助收缩。
如果以上方法都不能解决问题，建议咨询专业的洗衣服务或者衣物修改店