人类是从森林古猿进化而来的，这一进化过程经历了数千万年，可以分为几个关键阶段：
猿人类阶段：
大约300万年前，人类开始展现出直立行走和使用简单工具的能力。
原始人类阶段：
大约200万年前至30万年前，人类的身体结构更接近现代人，大脑容量增大，开始制作更复杂的石器，并可能开始使用火。
智人类阶段：
大约10万年前至5万年前，人类与猿类的特征差异越来越大，更接近现代人，并发展出更高级的社交和文化活动。
现代人类阶段：
大约从5万年前开始，现代人（Homo sapiens）在非洲出现，并逐渐扩散到世界各地，形成了现今全球统一的人类物种。
人类进化的过程中，环境因素、基因变异、社会结构和文化发展等多种因素共同作用，促成了人类的产生和演化。