检查网络连接
确保您的网络连接稳定，因为不稳定可能导致操作无法传达给服务器。
更新微信版本
如果您的微信版本过旧，可能会存在兼容性问题。请前往应用商店更新至最新版本。
清理手机内存
如果手机内存快满，尝试清理垃圾文件或卸载不必要的软件。
检查群聊设置
某些微信群管理员可能设置了限制，禁止成员退出。尝试联系群管理员了解情况。
账号安全验证
如果账号存在异常，如被盗或冻结，需要联系微信客服进行安全验证和恢复。
操作步骤
打开微信，进入要退出的群聊。
点击右上角的菜单按钮（通常是三个点或三条横线）。
在弹出的菜单中找到“删除并退出”的选项并点击。
确认退出操作。
如果以上方法都不能解决问题，您可以尝试退出当前微信账号，然后重新登录，再进行退群操作。如果问题依旧，可能需要更新手机系统后再尝试退出群聊。