保龄球摆球的正确步骤如下：
持球
将球的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节。
手心托球到胸前，双手将球拿正。
身体和肩膀摆正，手臂夹紧胳肢窝，避免任何弯曲动作以节省能量。
摆球
将原本弯曲的手臂放下伸直，并往正后方摆动。
持球位置越高，向后摆的幅度越大，球速越快。
注意胳肢窝夹紧，手臂保持伸直状态。
出手
出手时手臂保持伸直，不可用力，以免影响球速。
拇指置于正上方正对目标，中指和无名指置于正后方。
助走
根据个人习惯选择三步、四步或五步助走。
助走时保持步伐稳定，身体自然向前倾约15度。
落点控制
放球时尽量不要将球腾空，以减少能量损失。
注意球的落点，尽量让球沿着球道直线滚动。