绘制人生寻宝图是一种自我反思和发现个人热情与成功经历的方法。以下是绘制寻宝图的步骤:
1. 准备一张白纸,在纸中间画一条横线,这代表时间线。
2. 在横线上方,选择一个合适的位置,画一个圆圈,并在圆圈内写上事件的名字。这个事件应该是你感到特别兴奋或骄傲的时刻。
3. 在横线下方,同样画一个圆圈,写上让你感到挫败或失望的事件。
4. 将纸面分为上下两部分,上半部分记录你的高光时刻,下半部分记录你的低谷时刻。
5. 以你记得的最早的高光事件为起点,沿着时间线,在相应的位置画上圆圈,代表那些让你感到特别兴奋的时刻。
6. 同样地,用相同的方法,标记出那些让你感到挫败或失望的事件。
7. 将这些高高低低的圆圈按照时间顺序用直线连接起来。
完成以上步骤后,你就完成了一张个人的人生寻宝图。这张图可以帮助你回顾自己的经历,发现自己的热情和成功线索,以及理解个人成长的过程