联想笔记本的硬盘拆卸步骤如下：
关闭电源：
确保电脑完全关闭并断开电源。
移除电池：
如果笔记本电池可移除，请取出电池以防触电。
拆后盖：
根据笔记本型号，可能需要拧松或卸下后盖上的螺丝。
硬盘固定架：
找到硬盘固定架，如果是ThinkPad系列，可能需要先拆下键盘。
硬盘挡板：
如果是带有硬盘挡板的型号，需要卸下挡板上的固定螺丝，并移除挡板。
硬盘拉带：
找到硬盘上的拉带，拉动拉带使硬盘从接口中分离。
数据线和电源线：
轻轻拔下硬盘的数据线和电源线。
硬盘取出：
使用适当的工具（如十字或一字螺丝刀）旋开固定硬盘的夹子或螺丝，然后取出硬盘。
安装新硬盘：
将新硬盘放入固定架，并确保数据线和电源线正确连接。
硬盘固定：
重新固定硬盘，并确保所有螺丝拧紧。
恢复后盖：
装回后盖，并重新固定螺丝。
测试：
开机测试新硬盘是否正常工作。
请根据您的笔记本型号进行具体操作，并确保在操作过程中小心谨慎，避免损坏硬件。如果您对笔记本的构造不熟悉，建议联系专业的维修人员进行操作。