自学数学需要一定的策略和耐心。以下是一些建议，帮助你提高数学能力：
1. 明确学习目标
2. 学习基础知识
从课本或基础教材开始，理解概念、定理和公式。
3. 重视课本和例题
仔细阅读教材，弄懂概念和例题。
例题不仅要会做，而且要能不看答案独立解决。
4. 多做练习
练习是提高数学能力的关键。
从基础题开始，逐步增加难度。
记录错题，并分析错误原因。
5. 复习和总结
课后及时复习，巩固所学知识。
整理知识点，形成知识网络。
6. 寻求帮助
遇到难题时，不要害怕向老师或同学求助。
加入学习小组或线上论坛，与他人交流学习经验。
7. 调整心态
保持积极的学习态度，相信自己能够进步。
正确对待考试，把基础题做好，尝试在难题上得分。
8. 创造学习环境
找一个安静、舒适的地方进行学习。
合理安排时间，确保有足够的时间专注于学习。
9. 利用在线资源
使用在线教学平台、视频课程等资源辅助学习。
10. 培养兴趣
在日常生活中找机会应用数学，比如计算价格、规划路线等。
鼓励孩子或自己找到学习的乐趣，提高内驱力。
记住，自学数学是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。保持耐心，不断练习，你会看到自己的进步