在《剑网3》这款游戏中，自绝经脉是一个特殊技能，用于在角色卡住无法移动或需要快速返回营地时使用。以下是使用自绝经脉的方法：
快捷键：
点击快捷键`P`打开武学面板。
选择技能：
在武学面板中，选择“江湖”菜单下的“防身武艺”。
使用技能：
在防身武艺选项中，找到并点击第一排第一个技能图标，即可使用自绝经脉技能。
请注意，自绝经脉的效果是立即使角色死亡，但可以原地复活或选择回营地。这个技能在端游中作为技能栏中的一个选项存在，但在手游中可能有所不同，例如在《剑网3指尖江湖》中，该技能可能被改名为“脱离卡死”，并放置在互动栏中。